Liebe Klienten, Kunden, Partner, Freunde und Interessierte,
das Lesen von Fachliteratur gehört für viele zum beruflichen Alltag, auch für mich. Nicht alle Bücher halten, was das Cover oder die Rezensionen versprechen. Doch selbst in einem enttäuschenden, langatmigen oder langweiligen Buch gibt es immer ein oder zwei Anregungen, die zum Nachdenken inspirieren. Und manchmal gibt es einen überraschenden „Knaller“. Über meinen kürzlich gefundenen Knaller und meine Gedanken dazu lesen Sie in diesem BliXlicht.
Ihre
BELEUCHTET
Vor kurzem las ich Marco von Münchhausens Buch „Auszeit - inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte“. Es handelt sich um 30 kleine Kapitel, die sich gut abends im Bett lesen lassen, der Inhalt allerdings mehr oder weniger neu. Also ein relativ unaufgeregtes Buch für mich, bis ich zum Kapitel „Persönliches Wachstum“ kam.
Hier zitiert von Münchhausen einen Rinpoche und setzt seine Zeilen mit persönlichem Wachstum in Verbindung. Dazu muss man vielleicht wissen, was ein „Rinpoche“ ist. Dabei handelt es sich um einen Meditationsmeister des tibetischen Buddhismus, meist auch ein Lehrer, manchmal auch ein Mönch, welcher häufig als Reinkarnation früherer Meister gesehen wird. So auch Sogyal Rinpoche, 1948 geboren und vor allem durch sein 1992 veröffentlichtes Buch „Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“ weltweit bekannt geworden.
Aus diesem Buch stammen nun die Zeilen des Sogyal Rinpoche, die ich als „Knaller“ empfand.
ERLEUCHTET
Im Coaching haben wir es auf die eine oder andere Weise immer mit Veränderungsprozessen und damit mit Wachstum zu tun. Zwar gibt es wiederkehrende Muster solcher Vorgänge, dennoch läuft jeder Prozess sehr individuell ab. Wie könnte man da eine allgemein gültige Definition von Veränderungsprozessen finden? Sogyal Rinpoche ist das geglückt mit der
Autobiographie in fünf Kapiteln
1. Ich gehe die Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren… Ich bin ohne Hoffnung.
Es ist nicht meine Schuld.
Es dauert endlos, wieder herauszukommen.
2. Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich tue so, als sähe ich es nicht.
Ich falle wieder hinein.
Ich kann nicht glauben, schon wieder am gleichen Ort zu sein.
Aber es ist nicht meine Schuld.
Immer dauert es noch lange, herauszukommen.
3. Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich sehe es.
Ich falle immer noch hinein… aus Gewohnheit.
Meine Augen sind offen.
Ich weiß, wo ich bin.
Es ist meine eigene Schuld.
Ich komme sofort heraus.
4. Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich gehe drum herum.
5. Ich gehe eine andere Straße.
Diese Zeilen haben mich tief berührt und ich hatte zugleich ein Gefühl von Einsicht und Erleichterung.
AUSGELEUCHTET
Und mir fiel auf, dass genau diese Gefühle sind in jedem Veränderungsprozess wesentliche Unterstützer sind. Berührt zu sein heißt, dass unser Herz, unser Innerstes angesprochen und aufgeweckt wurde. Verborgene Gefühle kommen an die Oberfläche und lösen Aufmerksamkeit aus. Und manchmal sogar (gleichzeitig) Einsicht, weil wir plötzlich Klarheit gewinnen und erkennen, wo das Problem liegt. Das löst Erleichterung aus, denn sobald wir wissen, was uns quält, ist es uns möglich, nach einer Lösung zu suchen, diese zu finden und auch in die Tat umzusetzen und aus der unendlichen Wiederholung (ins Loch fallen) einen Weg zu finden.
Aber tatsächlich, es bedarf eines Auslösers, wie im Gedicht das Loch im Gehsteig. Und es bedarf auch Zeit, sich mit der Situation und mit sich auseinanderzusetzen. Viele Klienten klagen über ihre sich stets wiederholenden Muster, schauen mich hoffnungsvoll an und fragen mich, wie ich es wohl hinbekomme, dass sie sich ändern. Gar nicht, antworte ich, dass können sie nur alleine tun, denn sie sind der Spezialist für ihr Anliegen, aber ich unterstütze sie gerne. Manchmal erkennen wir einfach nicht, dass es noch andere Straßen gibt, außer denen, auf denen wir immer schon gelaufen sind. Ist es da nicht prima, wenn man jemanden hat, der gut diese Art von Straßenkarten lesen kann!
In meinem Einzelcoachings unterstütze ich Menschen dabei, ihre individuellen Land- und Straßenkarten zu entdecken und berufliche und privat neue Wege zu gehen. Wenn Sie auf der Suche nach neuen Wegen sind, dann können wir uns gerne in einem kostenlosen Erstgespräch austauschen.
ANGELEUCHTET
“Life is an everyday invention.” (Man erfindet sein Leben jeden Tag neu.) Cassandra Wilson, Jazzsängerin
Hier die Infos zu den zitierten Büchern:
- Marco von Münchhausen: Auszeit – inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte,
Goldmann Taschenbuch, 8,95€ - Sogyal Rinpoche: Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben,
Knaur Taschenbuch, 14,99€
Und falls Sie beim Lesen oder Nachdenken gerne noch bezaubernde musikalische Unterstützung haben wollen, empfehle ich Ulla van Daelen und das Album Sunflowers. Harfenmusik zum Träumen und Entspannen mit überraschenden Stilelementen!
Wenn Sie noch mehr erhellende Momente haben möchten, hier geht es zum Blixlicht Archiv...