Viele Menschen, die Unterstützung suchen, sind sich nicht sicher, ob sie lieber ein Training oder ein Coaching auswählen sollen. Beides bietet Vorteile, aber was ist eigentlich der größte Unterschied zwischen Training und Coaching?
Training
Im Training werden vorher festgelegte Inhalte und Methoden in ein oder zwei Tagen vermittelt und alleine oder in Gruppen während des Seminars geübt. Termine stehen meist fest und die Veranstaltung findet nicht immer am Wohnort statt. An einem Training nehmen je nach Veranstalter und Thema zwischen 6 und 20 Personen teil. Der Erfolg ist abhängig vom Trainer, von der Gruppe und einer ganzen Reihe von Faktoren (z.B. Hotel, Raum, Essen etc.), auf die man keinen Einfluss hat. Man hat ermittelt, dass maximal 20% eines Trainings haften bleiben und vom Teilnehmer auch tatsächlich umgesetzt werden.
Coaching
Im Coaching ist nichts vorher festgelegt. Wo ein Coaching stattfindet, wird gemeinsam entschieden und das kann sowohl am Arbeitsplatz, in Räumlichkeiten des Coachs oder als auch in einem Hotel sein. Beginn und Ende des Coachings sind immer flexibel und werden gemeinsam abgestimmt. Die Inhalte eines Coachings sind abhängig vom Klienten und seinem Anliegen. Der Coach wählt individuell nach Klient und Thema Methoden aus. Das heißt, dass der Klient immer im Fokus ist und eine 1 zu 1 Situation mit dem Coach die Basis ist. Das fördert das Vertrauen und die Intensität im Prozess und führt logischerweise zu weitaus größeren Erfolgen als in einem Training. Die Erfolgsquote ist daher eher mit 80% als mit 20% zu beziffern.
Basis für beides
Egal ob Sie ein Coaching oder ein Training machen, für beides sind zwei Dinge wesentlich: Veränderungsbereit zu sein und Vertrauen zu gewähren. Wenn Sie nicht bereit sind, sich mit sich selber auseinanderzusetzen und Einstellungen und Verhalten zu überdenken und zu ändern, dann wird nichts passieren. Als Coach kann ich Sie gerne unterstützen, aber die Veränderungsarbeit kann nur von Ihnen geleistet werden. Dazu bedarf es auch Vertrauen zum Coach, eine gewisse Offenheit und Nähe. Sie sollten bereit sein, mich an sich ran zu lassen. Erst dann können wir uns gemeinsam auf den Weg der Veränderung begeben.