Auch in der schlimmsten Krise gibt es viel Positives zu entdecken. Mich beeindruckt vor allem die große Hilfsbereitschaft und die Kreativität, die viele zeigen. Ich möchte Sie auf eine ehrenamtlichen Initiative hinweisen, die von Dr. Michael Bohne und Sabine Ebersberger auf die Beine gestellt wurde:
INNEN-LEBEN - “Emotionale Selbsthilfe in beispiellosen Zeiten“
Die Klopfmethode PEP, die ich seit vielen Jahren erfolgreich einsetze und die Dr. Bohne entwickelt hat, wird speziell zur eigenen Entlastung in emotional fordernden Situationen eingesetzt - z.B. in Krisen aller Art. Auf dieser Basis wurde ein Kartenset zum Ausschneiden entwickelt, dass jeden dabei unterstützt, seine Psyche in diesen Krisenzeiten zu stärken. Die Initiative hatte sehr schnell viele Unterstützer und eine große Resonanz. Mittlerweile wurde das Kartenset in 16 Sprachen übersetzt und wird eifrig genutzt.
Zusammen mit Birgit Minot wurde soeben auch ein spezielles Kartenset für Medizinisches Personal entwickelt.
Sie können die Links gerne weiterleiten! Je mehr davon profitieren, desto besser – und gesünder für unsere Psyche!